학습유형 | |
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학습시작일 |
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학습기간 |
1개월 |
수료기준 | 진도 80% 이상 , 시험 2회 , 과제 1회 상세보기 |
교육비정가 | 44,550원 |
실결제금액 | 44,550원 |
과정 소개 | 다양한 인종, 다양한 세대가 함께 어우러져 살아가는 대한민국에서 언제나 핫한 이슈는 ‘소통’이다. 타 과정들과 차별화가 가능하도록 커뮤니케이션과 심리학이라는 융합을 통해 업무적 소통을 기업 내/외부뿐 아니라 스스로의 커뮤니케이션 능력의 사기를 높일 수 있는 정서적∙ 창의적 소통에 대한 학습을 한다. |
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학습 대상 | 임직원을 위한 회복탄력성 훈련에 관심이 있는 근로자 및 사업주 |
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학습 목표 | 1. 회복탄력성의 9가지 구성요소를 이해하고 설명할 수 있다. 2. 사건이나 감정을 다루는 나의 대응능력을 통해 자신에게 어떤 영역이 역경인지 파악할 수 있다. 3. 인지왜곡을 피하는 방법에 대해 이해하고 이를 삶에 적용할 수 있다. 4. 믿음 반박하기 7단계를 통해 진짜 원인 믿음을 찾고 그 해결책을 모색할 수 있다. 5. 스트레스 줄이는 방법을 실행해 봄으로써 실생활에서도 스트레스를 줄이는 연습을 할 수 있다. 6. 24개의 성격 강점이 무엇인지 알고 본인의 성격 강점은 무엇인지 파악할 수 있다. 7. 긍정적인 정서가 과거, 현재, 미래에 대한 어떤 관점인지를 파악할 수 있다. 8. 다른 사람의 만다라트 기법을 보고 나의 목표를 만타라트 기법을 통해 설정할 수 있다. |
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교수 소개 | 손석한 연세대학교 박사졸업 2005.08 연세신경정신과/원장 2000.11~ 2014.08 현재 경기도 광주시 정신보건센터/지역사회 정신보건 사업/센터장 2000.03~ 2000.10 한림대학교 성심병원, 정신과/소아정신과 진료 및 연구/임상강사 2000.03~ 2000.10 |
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