내 몸 사용 설명서 1 – 건강 먹거리

  • 비환급(상시)과정이란 지원/환급금 없이 수강생 본인이 수강료를 전액 부담하는 학습유형
  • 수강생이 국가지원제도 및 회사의 지원을 받지 않고 자기개발 및 스스로의 직무능력 향상을 위해서 100% 자비부담금으로 수강신청을하는 과정
학습유형
학습시작일
학습기간

1개월

수료기준 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기
교육비정가 60,000원
실결제금액 60,000원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 교수소개
  • 학습내용
  • 평가기준
과정 소개

?한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!

?장수만이 능사는 아니다. , 체력, 근육, 면역력 등을 건강하게 유지하며 장수하는 비법들을 사례를 통해 알아보고, 우리 생활에 적용하는 방법을 살펴본다.

?각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다. 

학습 대상

1. 건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인

2. 자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 성인 

학습 목표

?전문가의 조언과 처방을 통해 건강하게 장수하는 비결과 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.?

교수 소개

 

학습내용
차시 내용
1차시 먹기만 해도 만병통치! 생강 건강법
2차시 혈관이 깨끗하면 생활이 달라진다, 혈관 청소부 콩
3차시 겨울 건강 잡는 궁극의 보혈제 <톳>
4차시 식초 속에 담겨진 진실, 식초사용설명서
5차시 노화 잡는 가을 보약! <호박>
6차시 간의 화를 다스리는 <칡꽃>
7차시 손상된 뇌세포를 살려라! <초석잠>
8차시 밥이 보약이다, 내 밥 사용설명서
9차시 뇌졸중 잡아주는 뇌혈관 청소부 <양파>
10차시 혈관이 깨끗하면 생활이 달라진다, 혈관 청소부 콩(2)
11차시 식초 속에 담겨진 진실, 식초사용설명서(2)
12차시 <생선> 사용설명서
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 100% 0% 0% -
수료조건 100% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상