내 몸 사용 설명서 5 - 생활 건강

  • 비환급(상시)과정이란 지원/환급금 없이 수강생 본인이 수강료를 전액 부담하는 학습유형
  • 수강생이 국가지원제도 및 회사의 지원을 받지 않고 자기개발 및 스스로의 직무능력 향상을 위해서 100% 자비부담금으로 수강신청을하는 과정
학습유형
학습시작일
학습기간

1개월

수료기준 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기
교육비정가 60,000원
실결제금액 60,000원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 교수소개
  • 학습내용
  • 평가기준
과정 소개 ?한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
?사소한 듯 중요한 생활 속 건강법. 베개, , 음식궁합, 가정상비약 등의 생활 속 건강 비법을 알아보고 그에 대한 정확한 사용 설명서를 소개해 드립니다.
?각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.
학습 대상

1. 건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인

2. 자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 성인 

학습 목표 ?일상 생활 속 건강법 사와 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.?
교수 소개

 

학습내용
차시 내용
1차시 베개가 당신을 아프게 한다! 내몸살리는 베개 찾는 법
2차시 천천히 꼭꼭 3030건강법!
3차시 음식에도 궁합이 있다!
4차시 가정상비약 사용설명서 <감기약, 진통제, 소독제>
5차시 우리가 몰랐던 콜레스테롤의 비밀
6차시 내 몸 살리는 색 건강법 <흰 색> <붉은 색>
7차시 독소, 비워야 산다! <엉겅퀴>
8차시 가정상비약 사용설명서 2탄 <위장약, 소화제>
9차시 기적의 생명수, 물 제대로 먹는 법!
10차시 좋은 채소 최대한 흡수하는 법!
11차시 내 몸 살리는 색 건강법 2탄 <노란색> <보라색>
12차시 피부 장벽을 되살리는 건강법!
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 100% 0% 0% -
수료조건 100% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상