| 학습유형 | |
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| 학습시작일 |
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| 학습기간 |
1개월 |
| 수료기준 | 진도 100% 이상 , 시험 0회 , 과제 0회 상세보기 |
| 교육비정가 | 70,000원 |
| 실결제금액 | 70,000원 |
| 과정 소개 | 웨이트 트레이닝으로 신체의 근육을 길러보자! 머슬 마니아 1위 출신 장유진 선수와 함께 정확하고 강도 높은 웨이트 트레이닝으로 탄력 있는 몸매를 만들어보자! |
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| 학습 대상 | §피트니스를 통해 탄탄하고 탄력있는 몸매를 만들고 싶은 모든 직장인 §만성피로와 스트레스로 무너진 건강을 찾고자 하는 모든 직장인 |
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| 학습 목표 | §맨몸, 덤벨, 바벨 등을 활용해 피트니스클럽에 가지 않고 근육을 기를 수 있다. 정확한 운동 자세를 익혀 부상에 대한 위험없이 강도 높은 웨이트 트레이닝을 할 수 있다. |
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| 교수 소개 | 장유진 [수상] ?머슬마니아 휘트니스 아메리카 선발전 1위
?머슬마니아 유니버스 선발전 1위
[경력] ?MLB 크루, 스파이더 코어핏 트레이너
?KBS 생생정보통, SBS 한밤의 TV연예
?KBS 리빙쇼 당신의 여섯시 |
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